Йога(YOGA)-ЦИГУН

Йога(YOGA)-ЦИГУН

Цигун – это древнее китайское искусство саморегуляции организма, традиционная оздоровительная система упражнений (иногда именуемая китайской йогой) , направленная на гармонизацию физического, энергетического и эмоционального состояния человека и дающая уникальный эффект оздоровления организма.
Дословный перевод с китайского языка термина «цигун» означает «работа с энергией».
Простые, но высоко эффективные упражнения позволяют возвратить организм в его естественное функциональное состояние со значительным пополнением жизненных сил.

С точки зрения традиционной китайской медицины, источник болезней – это недостаток (перерасход) энергии или застой болезнетворной энергии ци и непроходимость каналов в результате:
- неправильного дыхания,
- несбалансированных и негармоничных движений,
- воздействия патогенных природных факторов (внешней среды),
- несбалансированность умственно-эмоциональных реакций.

Потеря энергии происходит в результате физических повреждений, неправильного или чрезмерного приложения усилий, несбалансированности количества рабочей активности с отдыхом, неэффективной работы физиологических систем тела (организма).
Любая болезнь означает ослабление одного или нескольких внутренних органов в результате гипернапряжения, созданного психоэмоциональным стрессом. В результате патогенного воздействия аффективного состояния возникает «спазмирование» какого-либо внутреннего органа, что ведет к серьезному повреждению его функциональности. Болезнь – это следствие таких изменений, которые начинаются гораздо раньше того, как больной чувствует первые симптомы заболевания.
Система упражнений цигун как раз и направлена на восполнение недостатка энергии в организме и на правильное распределение этой энергии. Регулярные занятия цигун не только кардинально улучшить состояние собственного здоровья, но и навсегда избавиться от ряда заболеваний, которые современная медицина признает неизлечимыми, например, бронхиальной астмы.

Уже через несколько занятий вы можете почувствовать такие и изменения здоровья, как:
- улучшение общего тонуса организма
- стабилизация давления у пациентов как с гипо- так и гипертонией
- укрепление позвоночника, повышение гибкости суставов
- улучшение мозгового кровообращения
- повышение стойкости к простудным заболеваниям
- стабилизация эмоционального состояния
- позитивное мышление.

Возврат к списку